Jonas Raundahl

TTH Holstebro

"Jeg arbejdede med Kenny i et år. Eller… det var nok mere Kenny der arbejdede med mig. Han formåede i hvert fald at flytte mig rigtig langt, og jeg lagde 14 kg på i den periode. 

På det tidspunkt i min karriere var det lige præcis sådan en som Kenny, jeg havde brug for. Hans super professionelle tilgang til den enkelte person og de fysiske behov man har. Samtidig var arbejdet med disciplin også noget, jeg har taget med videre, og som jeg virkelig får gavn af i dag. 

Det er en klar anbefaling herfra. Hos Kenny får man alt det, man har brug for. Udover en træner der har styr på den fysiske del og kosten, får man også en træner der arbejder med at flytte hele mennesket." 

Frederik Ihler

Elfsborg

"Jeg kan varmt anbefale Peter, som jeg arbejdede med i min tid i AGF - først som ungdomsspiller og senere på superligaholdet - og som jeg netop er startet op hos igen, nu som personlig træner. Allerede dengang gjorde han en kæmpe forskel for mig – både i forhold til min fysiske styrke, min eksplosivitet og min generelle tilgang til træning.

Han er utrolig dygtig til at skræddersy programmer, der passer præcist til mine behov som fodboldspiller, og han er samtidig motiverende, skarp i sin feedback og god til at presse mig på den rigtige måde. Det er tydeligt, at han har stor erfaring og en professionel tilgang til alle detaljer.

Efter at være vendt tilbage hos ham mærker jeg igen den samme udvikling og det samme høje niveau af kvalitet i træningen, som gjorde, at jeg havde så stor tillid til ham i AGF-tiden. Jeg føler mig i trygge hænder, og jeg kan allerede se og mærke resultaterne"

Oliver Provstgaard

Lazio

"Kenny havde stor betydning for min udvikling i Vejle Boldklubs akademi. Som ansvarlig for den fysiske træning skabte han et professionelt og gennemført setup, der gjorde det muligt for mig at tage næste skridt mod at blive professionel fodboldspiller.

 Hans træning er målrettet, struktureret og altid baseret på data. Gennem individuelle programmer, fysiske tests og en klar plan for belastningsstyring hjalp han mig med at udvikle både styrke, hurtighed og robusthed – samtidig med at min risiko for skader blev minimeret. 

 Kenny er fagligt stærk, men også god til at kommunikere, motivere og skabe tillid. Det gjorde, at jeg altid vidste, hvad jeg skulle arbejde med, og hvorfor. Den fysiske og mentale base, vi byggede sammen, bruger jeg stadig i dag som professionel spiller. Kenny leverer træning på et niveau, der matcher kravene i moderne fodbold, og jeg kan varmt anbefale ham til alle, der vil udvikle sig – uanset om målet er elite eller næste personlige topniveau." 

Thomas "TK" Kristensen

Udinese

"Jeg har haft fornøjelsen af at træne med Peter Sand i min tid i AGF, og jeg kan varmt anbefale ham som fysisk træner. Fra første træning var det tydeligt, at han har en dyb forståelse for både træningsprincipper, kropsmekanik og individuel tilpasning. Hans træningsprogrammer er altid velovervejede, målrettede og skræddersyet til den enkeltes behov.

Det, der især kendetegner ham, er hans evne til at motivere og skabe et trygt og støttende træningsmiljø. Han formår at presse én på den gode måde, samtidig med at han altid har fokus på korrekt teknik og skadesforebyggelse.

Jeg giver mine varmeste anbefalinger til Peter Sand som fysisk træner, da han både er en top fyr og skarp på sit faglige område!"

Anders Foldager

Team Jayco Alula

"Kenny var min fysiske træner på Vejle Idrætsefterskole, og hans tilgang til styrke, stabilitet og fysisk udvikling har haft stor betydning for min rejse som atlet. Allerede dengang arbejdede Kenny ekstremt struktureret og målrettet, og han formåede at tilpasse træningen præcist efter mine behov som cykelrytter. 

Det, der adskiller Kenny, er hans evne til at kombinere et højt fagligt niveau med en forståelse for, hvad den enkelte udøver har brug for – både fysisk og mentalt. Han var altid klar med forklaringer, og konkrete justeringer, og han gjorde mig klogere på, hvordan fysisk træning, belastningsstyring og restitution hang sammen. Det er viden, jeg stadig bruger på daglig basis som professionel. 

Mange af de styrker, jeg står på i dag, blev grundlagt gennem Kennys træning: en solid fysisk base, bedre stabilitet og en stærk forståelse for, hvordan jeg passer på min krop gennem en lang sæson. 

Kenny har en unik evne til at motivere og skabe tryghed omkring sin træning. Man føler sig altid set, hørt og taget alvorligt. Jeg kan på alle måder anbefale ham til andre – uanset om målet er bedre præstationer i hverdagen eller på absolut topniveau."

Andreas Jungdal

Westerlo

"Jeg havde Kenny som fysisk træner fra jeg var omkring 15-17 år gammel og kan roligt sige at jeg i den periode lagde helt vildt meget på rent fysisk. Jeg kunne nemt mærke på min krop hvor meget stærkere, smidigere og mere eksplosiv jeg blev igennem hans træning. 

Kenny er en klasse fyr der kan presse en til at tage de sidste gentagelser man ikke selv tror man kan, men samtidig en man kan have det virkelig sjovt med. 

Kenny kunne lægge en rigtig god plan baseret på de mål vi havde, om det var at tabe sig i fedt, eller lægge på i muskelmasse vidste han præcist hvad vi skulle gøre.

Alt i alt en klasse træner og menneske."

Helle Møller

Personlig træning

"Jeg har haft fornøjelsen af at træne hos Kenny gennem næsten tre år, hvor vi trænede mellem én og to gange om ugen. Fra første dag følte jeg mig både set, hørt og tryg i hans hænder. Kenny er dygtig til at forklare, motivere og tilpasse træningen præcis efter mine behov, og han har en evne til at få én til at yde lidt mere – uden at det føles urealistisk eller uoverskueligt. 

Med Kennys vejledning lagde jeg min kost radikalt om, og resultaterne kom hurtigt. Jeg tabte fedt, blev mere markeret, stærkere og oplevede en tydelig øgning i muskelmasse. Han formår at skabe en balance mellem hård træning og realistiske, bæredygtige vaner, som gør, at man faktisk kan holde fast i forandringerne. 

Kenny trænede også mine børn en periode, og det siger måske alt om den tillid, jeg har til ham både fagligt og personligt. Det blev til tre år med masser af grin, motivation og fremgang – og jeg kan kun give Kenny mine varmeste anbefalinger. Han er professionel, empatisk og helt igennem dedikeret til sine klienters udvikling."

Peter Ullum

Nykøbing FC

"Kenny var den første fysiske træner, jeg stiftede bekendtskab med i min fodboldkarriere, og han har haft enorm betydning for min forståelse og tilgang til det fysiske aspekt af sporten. 

Under forløbet med Kenny formåede jeg både at holde mig skadesfri og opnå den bedste fysiske form, jeg på daværende tidspunkt nogensinde havde været i. 

Kenny er ekstremt dygtig til at presse én til det yderste og samtidig fastholde motivationen. Han har en stor viden om træning og ernæring og tager sig tid til at sætte sig ind i det enkelte menneske. 

Han forstår derfor personen bag udøveren og tilrettelægger sine forløb derefter, hvilket skaber struktur, klar kommunikation og – vigtigst af alt – resultater. 

Jeg kan på det varmeste anbefale Kenny."